Tudo o que se faz na CAZA

Desporto no ginásio Olimpo, música e festas no Shelter, intervenção social no bairro e formação para quem quiser. A maior parte é aberta a sócios e quase tudo começa por aparecer.

Olimpo

Desporto

O ginásio da associação fica no bairro e está aberto de segunda a sexta, das 16:30 às 21:30. As aulas têm horário fixo e não é preciso experiência nenhuma para começar.

Capoeira Grupo Topázio

Roda, ginga e berimbau três vezes por semana, com turma de adultos e turma de crianças.

Adultos: segunda, quarta e sexta às 20:00
Capoeira Kids: sexta às 18:00

Tabata

Alta intensidade em blocos curtos, cinco horários por semana, adaptado a todos os níveis.

Segunda, quarta e sexta às 19:00
Terça e quinta às 18:00

Kickboxing Gonças Team

Técnica, condição física e trabalho de sacos com a Gonças Team, duas vezes por semana.

Terça e quinta às 20:00

Yoga

Respiração, mobilidade e força numa aula semanal aberta a todos os níveis.

Quarta às 18:00

CAZA 100 Caminha

Caminhada de grupo às sextas de manhã. Sem inscrição, sem nível mínimo, só aparecer.

Sexta às 09:10

Dança e Ballet

Ballet e dança criativa para crianças, com apresentações ao longo do ano.

Sala de Musculação

Passadeiras, máquinas e pesos livres, de segunda a sexta ao fim do dia.

Segunda a sexta, das 16:30 às 21:30

Shelter

Música e festas

A sala de ensaio e o espaço de festas da CAZA, no coração do Zambujal.

Bandas e Músicos

Sala de ensaio equipada com bateria, teclas, amplificação e percussão.

Festas e Eventos

Pista, som, luz, bar e bilhar. Espaço de festas cedido a sócios e parceiros.

No terreno

Intervenção social

O trabalho de proximidade da associação: acompanhar famílias, capacitar pessoas e olhar o bairro como um todo.

CAZA Cuida

Acompanhamento de famílias, apoio alimentar e encaminhamento para serviços.

Sementera

Capacitação, formação e apoio à procura de emprego, em parceria com a Fundação Auchan.

COMUZA Comunidade Mulheres Zambujal

Encontros, formação e projetos das mulheres do Zambujal.

Mural de arte urbana no Bairro do Zambujal

Zambujal 360

O bairro visto como um todo, com parceiros públicos e privados à mesma mesa.

Nápoles Reflexões

Textos de reflexão sobre amor, resiliência e comunidade.

Aprender

Formação

Turmas pequenas, ritmo de cada um e nenhuma vergonha em começar do princípio.

Alfabetização de Adultos

Aprender a ler e a escrever em turmas pequenas, ao ritmo de cada pessoa.

CineKids

Cinema e conversa para as crianças do bairro.

Não sabe por onde começar?

Apareça no ginásio ou escreva-nos. Explicamos tudo e não fica preso a nada.